Geht ihr oft ins Fitnessstudio?

[HouseOfBalloons]

Ja oder nein?

[le****]

Es gab einige Monate mit Fitness-Abonnement, aber Spaß gemacht hat mir das nie, auch wegen des lauten Gebrülls von Leuten, die die Hantel einfach fallen ließen.. Daher ist jetzt Pause, und es gibt nur minimales häusliches Training, bzw. kurze Dauerläufe (netter Gegensatz, LOL)

[ni****]

Nein zur Muckibude, aber

Ja zum Yoga.

 

[le****]

Meine Qui-Gong-Gruppe wurde leider vom Trainer aufgegeben. Das habe ich sehr gerne gemacht.

[Inaktives Mitglied]

Ich habe das Fitnessstudio seit dem Lockdown durch ein Spinningbike ersetzt.

[Aa****]

Am 25.11.2022 at 17:10, schrieb DawnFM:

Ja oder nein?

Lieber geh ich zum Fitt bleiben laufen im Wald...m.Kaltwasser -Bader ..gehe in d.sauna 

Fitnessstudio hab ich schlechte Erfahrungen gemacht....

😊🤌☘️💋Bin lieber draussen in der Natur ...

[Malocher-Muskeln]

Halte mich mit harter körperlicher Arbeit kombiniert mit 3-4 mal die Woche pumpen in der Muckibude fit! 💪

[Inaktives Mitglied]

Gehe regelmäßig hin, aber nicht fürs Muckis pumpen... sondern für den Rücken und andere potentielle Problemzonen.

Und natürlich wegen der Duschen, denn dann spare ich zu Hause

[Wo****]

Nein

[je****]

Wenn ich wirklich viel Zeit habe (Urlaub, viele Feiertage) gehe ich alle zwei Tage. Klassisches Gerätekrafttraining, auch Hanteln, öfters mal einen Kurs mit Kraft-Ausdauertraining. Mir bringt es viel zum Halten des Gewichts, für die Körperform.

Leider bin ich beim Essen undiszipliniert geworden, so dass ich mein damaliges Traumgewicht von 82 nicht halten konnte. Mittlerweile bin ich wieder weit in den 90ern, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass ich wieder in die 80er zurückkomme.

[Vilain]

Ich laufe lieber bzw. habe für den Winter ein Trimmrad. Ansonsten mache ich noch Gymnastik und die eine oder andere Übung mit Hanteln (aber nur in Maßen). 

[le****]

AM ehesten macht man Sachen, die man zuhause hat und wo man keine Zeit fürs Hinfahren vergeudet. Als da sind Trimmrad, Gummibänder, die mit einer Tür festgeklemmt werden und viele verschiedene Muskelgruppen stärken können, usw. (Bodenübungen nicht vergessen)

[Mu****]

Selbst Zuhause bin ich zu faul und undiszipliniert!!! Ich bräuchte jemanden, der mit dem Nudelholz hinter mir steht und mich antreibt...     

[Inaktives Mitglied]

Nein.

Mein Fitnessstudio ist der Garten und mein Fahrrad sowie meine Spaziergänge.

[Malocher-Muskeln]

Bin Malocher und mein Fitnessstudio ist meine körperlich schwere Arbeit. Dennoch gehe 2-3 mal die Woche ins Gym um die Muskeln zu trainieren, die beim malochen nicht so beansprucht werden.

 

Arbeite, wie es sich für einen kräftigen richtigen Malocher und Kerl gehört, immer Oberkörper frei und lege daher Wert auf eine gute Figur!